Forfatterarkiv: Lars Nutzhorn

Jeg måtte i dag tage til takke med hometraineren, fruen skulle til møde men det er da også ok når nu man både kan være barnepige og cykle samtidig. Tid (timer/min.):00:59:00 Vejr:Sol Temperatur (grader):18 Vind:xxx Puls:xxx Distance (km):30 ÅTD budget/opnået … Læs resten →

Turen i dag skulle gå rundt om Mossø, jeg var med om til Fuldbro Mølle. Jeg valgte at tage turen op over Yding, Sandvad, Vestbirk og ad Bryrupbane stien hjem. Tid (timer/min.):1:33:20 Vejr:Sol Temperatur (grader):17 Vind:5 m/sek NV Puls:(gns.151)(max.176) Distance … Læs resten →

Jeg tog tidligt fri i dag, det er jo med at udnytte solen nå nu den er her. Derfor kunne der blive tid til en tur rundt om søerne, jeg tog lige Lyngbakken og lille Tåningvej med når nu jeg … Læs resten →

Jeg havde fri i dag så jeg fik lige tid til at ryste weekendens strabasser ud af kroppen, det blev gjordt med en lille tur på 56,3 km på den lille klinge, det gik fint ingen ømhed hverken i ben … Læs resten →

Melfar 24 hour er nu et overstået kapitel, men med et stort ønske om bedre vejr vender jeg tilbage til næste år dog med flere trænings km i benene. Det er dæleme et helt ok arangement og servicen er i … Læs resten →

Jeg fik chancen for at komme tidligt hjem i dag så jeg tog lige en tur rundt om Mossø inden fællestræningen. Jeg valgte dog at slippe de andre ved Kloster mølle derfra kørte jeg så alene i modvinden op over … Læs resten →

Dagen i dag bød ikke på muligheden for at komme på landevejen og nyde vejret, derfor blev det bare til en smule restitution på hometraineren. Tid (timer/min.):1:00:00 Vejr:Sol Temperatur (grader):23 Vind:0 Puls:(gns.123)(max.133) Distance (km):31,30 ÅTD budget/opnået (km):2813.63 Ugebudget/opnået (km):220,3 Terræn:Hometrainer … Læs resten →

Igen idag var der et ret godt fremmøde til træning. Det lykkedes da også at holde snittet over de 30 km/t så vi må vel sige at vi igen i dag fik en god dag på kontoret. Tid (timer/min.):2:21:30 Vejr:Sol … Læs resten →

Mossø rundt må vel siges at være en klasikker, jeg tog aligevel turen rundt alene i dag, da jeg kom til Dørup havde jeg et snit på 33 km/t men det satte jeg så til i modvinden resten af vejen … Læs resten →

9 Mand tror jeg at vi var i dag til træning, vi fik kørt en rigtig god tur og der blev selvfølgelig kørt om diverse skilte. Jeg havde dog lige taget et par omgange i byen inden starten på træningen, … Læs resten →