Jeg fik chancen for at komme tidligt hjem i dag så jeg tog lige en tur rundt om Mossø inden fællestræningen.
Jeg valgte dog at slippe de andre ved Kloster mølle derfra kørte jeg så alene i modvinden op over Adit og Sdr Vissing og hjem, en rigtig god gang træning som jeg helt sikkert nok skal få gavn af på lørdag.
Tid (timer/min.):3:20:30
Vejr:Sol
Temperatur (grader):20-12
Vind:6-7 m/sek SV
Puls:(gns.123)(max.166)
Distance (km):105,6
ÅTD budget/opnået (km):2919,23
Ugebudget/opnået (km):105,6
Terræn:Let kuperet
Gns. hastighed (km/t):30,6
Max. hastighed (km/t):70
Hdtm.756