Mandagstræning + Lidt opvarmning.

9 Mand tror jeg at vi var i dag til træning, vi fik kørt en rigtig god tur og der blev selvfølgelig kørt om diverse skilte.
Jeg havde dog lige taget et par omgange i byen inden starten på træningen, det er jo nærmest blevet en tradition at der bliver gået til stålet allerede fra starten.

Tid (timer/min.):2:16:50
Vejr:Sol
Temperatur (grader):21-13
Vind:5 m/sek SV
Puls:(gns.137)(max.172)
Distance (km):70
ÅTD budget/opnået (km):2656,33
Ugebudget/opnået (km):70
Terræn:Let kuperet
Gns. hastighed (km/t):30,69
Max. hastighed (km/t):55
Hdtm.339

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar