Jeg havde fri i dag så jeg fik lige tid til at ryste weekendens strabasser ud af kroppen, det blev gjordt med en lille tur på 56,3 km på den lille klinge, det gik fint ingen ømhed hverken i ben eller bagdel.
Tid (timer/min.):2:04:10
Vejr:Skyet
Temperatur (grader):11
Vind:10 m/sek
Puls:(gns.121)(max.155)
Distance (km):56,30
ÅTD budget/opnået (km):3347,3
Ugebudget/opnået (km):56,30
Terræn:Kuperet
Gns. hastighed (km/t):27,2
Max. hastighed (km/t):53
Hdtm. 388