Onsdagstræning. + let afrulning. i alt 73 km

Igen idag var der et ret godt fremmøde til træning.
Det lykkedes da også at holde snittet over de 30 km/t så vi må vel sige at vi igen i dag fik en god dag på kontoret.

Tid (timer/min.):2:21:30
Vejr:Sol
Temperatur (grader):17-14
Vind:4 m/sek SV
Puls:(gns 124)(max.166)
Distance (km):73
ÅTD budget/opnået (km):2773.33
Ugebudget/opnået (km):189
Terræn:Let kuperet
Gns. hastighed (km/t):30,95
Max. hastighed (km/t):61
Hdtm.341

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar