Små træningsture

Det er hvad det bliver til så længe mit knæ er tvivlsomt. Havde et lille træningspas på 30 km. Havde ikke smerter ved start og det holdt da også længe inden knæet begyndte at knirke. Havde jeg stoppet 5-6 km inden havde jeg haft en smertefri tur. Alt i alt synes jeg det går stille fremad.
De 30 km. blev kørt med et snit på 30.