I dag var det tid til at tage spinningen op igen efter jul og nytår, og derfor blev det til 2 timer på et sådan monstrom.
Dagens træning.
Cykeltræning.(Spinning)
Tid (timer/min.):02:00:00
Vejr: Indendørs
Temperatur (grader):22
Vind: 0
Puls: (ca. 80-95% af max)
Distance (km):50
700 budget/opnået (km):8000/974
Ugebudget/opnået (km):200/142
Terræn: Spinning
Gns. hastighed (km/t):xx
Max. hastighed (km/t):xx