Det var så et døgn uden røg, syntes egentlig jeg har det en smule underligt. Nu må vi se i morgen, jeg er efter fleres mening endnu ikke kommet til det svære ved at ligge cigaretterne på hylden.
Jeg skulle finde på et eller anden form for træning i dag så det blev til 1 time på hometraineren og 8,6 km løbetræning.
Cykeltræning.
Tid (timer/min.):01:00:00
Vejr: Indendørs
Temperatur (grader):22
Vind: 0
Puls: (ca. 70-75% af max)
Distance (km):32
700 budget/opnået (km):8000/924
Ugebudget/opnået (km):200/92
Terræn: HT
Gns. hastighed (km/t):32
Max. hastighed (km/t):50