Bakketræning.
Følg nedenstående link for flere informationer:
Se ruten og detaljerne om turen
Tid (timer/min.): 01/30/31
Vejr: Diset
Temperatur (grader): 0
Vind: Svag vind
Puls: 132 i snit / 157 max.
Distance (km): 36
ÅTD budget/opnået (km): 570/711
Ugebudget/opnået (km): 72/186
Terræn: Kuperet
Gns. hastighed (km/t): 23,70
Max. hastighed (km/t): 59,30
Gennemsnitstempo: 02:31 /km
Kalorier: 1293
Højdemeter: 276
Vægt: 80 kg