Det var lidt sløjt med fremmødet til mandagstræningen.
Jens og undertegnede fik dog en lille tur rundt på bakkerne. ( det er han sgu skrap til)
Tid (timer/min.):1:05:10
Vejr:Skyet,let regn
Temperatur (grader):8
Vind:7 m/sek V
Puls:(gns.141)(max.170)
Distance (km):30,600
ÅTD budget/opnået (km):2197,53
Ugebudget/opnået (km):30.6
Terræn:Meget kuperet
Gns. hastighed (km/t):28,17
Max. hastighed (km/t):64
Hdtm.296