Tog til træning i klubben. Ruten blev Rørbæk Sø. Jeg fik en tur i karusellen. Der blev kørt godt til, og jeg forsøgte at putte mig så godt som muligt. Det lykkedes indtil Aastruplund, hvor Per i en byspurt satte et gevaldigt tempo. Men så var der også udsolgt. Samme Per trak mig herefter hjem til klubben og til tiltrængt væskeudligning………
Tid (timer/min.): -/-/-
Vejr: Overskyet
Temperatur (grader): 23
Vind: Svag vind
Puls: –
Distance (km): 63
ÅTD budget/opnået (km): 3740/2175
Ugebudget/opnået (km): 100/63
Terræn: Varieret
Gns. hastighed (km/t): 33,-
Max. hastighed (km/t): -,-
Vægt: 80 kg