Forfatterarkiv: Brian V. Jensen

Fællestræning

Ja denne overskrift kan ikke siges at være brugt for meget her på sæsonens slutning. Vi var i underkanten af 20 ryttere fra klubben der stillede til fotografering ved Energimidt. Senere kom vi 12 mand afsted til en god gang … Læs resten

Skriv en kommentar

Trekantsløb søndag – træning tirsdag

Vejret må siges endnu engang at være perfekt til dette års trekantsløb. Sol, svag vind og en behagelig temperatur. Jeg havde en del at leve op til ift sidste års resultat, og vidste da også at det ville afhænge af … Læs resten

Skriv en kommentar

71 km. på to ture

Det bliver ikke til det helt store her i tiden. Min dreng har haft en 14 dages pause fra institution og jeg har været på lejrskole og kursus. I mandags d. 29. august kørte jeg 31 og så 40 idag. … Læs resten

Skriv en kommentar

70 km. i højt solskin

En dag jeg vejrmæssigt sent vil glemme. Høj sol, svag vind og meget varmt. Kort sagt perfekt. Jeg kørte ud til Stenderup og havde planlagt at runde Juelsminde. Desværre er jeg ikke klubbens bedste stifinder så jeg fik forvildet mig … Læs resten

Skriv en kommentar

30 km i godt tempo

Havde her til aften lige mulighed for at køre en lille tur inden det blev mørkt, hvilket desværre allerede er ved 21 tiden. Umiddelbart efter cykel turen hoppede jeg i løbeskoene som stod parat til samme formål. Jeg er nemlig … Læs resten

Skriv en kommentar

4. plads på enkeltstarten

En placering som jeg er fint tilfreds med. Jeg gav alt hvad jeg havde i mig og har svært ved at se hvor jeg kunne have hentet tid. Ca. efter 2/3 af turen blev jeg ædt af Otto Silkjær, som … Læs resten

Skriv en kommentar

Mtb træning

For lige at få lidt afvekling i træningen tog jeg en tur på mtb, hvor jeg gav tæt på fuld skrue. Herligt med den køreteknik som ikke er på samme måde ved raceren. Det blev til ldt over en times … Læs resten

Skriv en kommentar

Tour de Lund

Mange fra BCMO var til start ved dette års Tour de Lund. Jeg mødte op uden at have været på cyklen i 6 dage og med kagemand, øl og andet fødselsdags snask fra dagen forinden. Det hæmmede mig nu ikke … Læs resten

Skriv en kommentar

53 km i ro og mag.

Har haft en træningspause på 4 dage – uha hvor tiden går stærkt. Ikke at pausen gør noget. Jeg har indlagt den meget bevidst, idet jeg flere gange har læst, at det er godt, at sætte træningen et gear ned … Læs resten

Skriv en kommentar

Interval træning

Dagens træning bestod af intervaltræning, der dog ikke var videre struktureret. Jeg lagde ud med 10 min. interval, hvor jeg gav mig selv 90 % puls 170 – 180. Meningen var så at jeg skulle have haft to intervaller mere, … Læs resten

Skriv en kommentar