Uge 30 – onsdag – 65 km

Deltagerne denne aften: Peter, Karl Erik, Per, Jens W., Søren J., Lars, Erik, 3 x Finn (Post, Cykel og Christensen) og jeg.

Søren satte ruten, som var Rørbæk Sø via Boest og Nr. Snede, Vonge, Ølholm, Uldum, Rask Mølle, Åstruplund tilbage til Brædstrup.

Alle gik til opgaven med krum hals. Der blev holdt et pænt tempo hele vejen med opsamling efter bakker og byskilte. VI KAN JO GODT!!!!!

Søren J. gik amok med et monsterudbrud for han ville have byskiltet ved Vonge. Men Lars og jeg snød ham i finalen. Ellers godt arbejde.

Vi steg på den nye vej ved Alsted Skov – og så blev der ellers kørt tempokørsel til Ølholm. God asfalt – ingen biler og næsten ingen vind – det er bare dæjlig.

Fra Ølholm til Uldum fortsatte vi på den nye vej. Her er de ved at gøre det sidste arbejde, så der ligger en masse skidt på vejen. Men vi slap for punkteringer.

Der var samling på flokken til nogle få km før Åstruplund. Dette byskilt er altid godt at tage, men jeg åbnede for tidligt, så jeg blev jordet af hele banden. Så jeg måtte se fremad mod Brædstrup skiltet. Så næste angreb blev sat ind op mod Brædstrup. Desværre havde Peter luret min taktik, så det blev heller ikke til noget.

Et eller andet skulle jeg have med hjem, så jeg stak igen i håb om at komme først til Klubhuset. Men selvom jeg \”bøjede\” trafikreglerne en lille smule hjalp det ikke. Peter nappede også denne skalp.

Men en rigtig god træningsaften som vi blev enige om at gentage onsdage.

Tid (timer/min.): 2/17/06
Vejr: Skyet men ingen regn
Temperatur (grader): 15
Vind: Svag vind
Puls: –
Distance (km): 65
ÅTD budget/opnået (km): 3841/4280
Ugebudget/opnået (km): 100/153
Terræn: Varieret
Gns. hastighed (km/t): 28,4
Max. hastighed (km/t): 55,0

Vægt: 75 kg

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar