Uge 24 – tirsdag – 29 km

Jeg havde lidt tunge ben fra mandagens træning, så jeg tog en tur på min enkeltstartsrute for at løsne lidt op.
Men der gik hurtigt lidt ræs i det, så inden jeg fik set mig om var jeg hjemme igen i rekordtid.

Tid (timer/min.): 0/51/03
Vejr: Sol
Temperatur (grader): 17
Vind: Næsten vindstille
Puls: –
Distance (km): 29
ÅTD budget/opnået (km): 3091/3172
Ugebudget/opnået (km): 150/90
Terræn: Kuperet
Gns. hastighed (km/t): 34,0
Max. hastighed (km/t): 52,0

Vægt: 77 kg

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar