Kørte selv en morgentur omkring Gludsted. Indlagt 3 intervaller af 15 min. med puls 170-180.
Tid (timer/min.): 2,04
Vejr:
Temperatur (grader): 17
Vind: svag
Puls:
Distance (km): 64
ÅTD budget/opnået (km): 2307 km
Ugebudget/opnået (km):
Terræn:
Gns. hastighed (km/t): 30,7
Max. hastighed (km/t):