Vi skulle i sommerhus og bade/fejre fødselsdag, så jeg tog cyklen derned.
Dette var så den 3.tur denne uge, og mine bange anelser omkring mit venstre knæ var desværre rigtige. Jeg ville køre lidt power-træning i tungt gear, og straks begyndte knæet at smerte. Jeg har nok startet for hårdt op igen efter ferien….
Jeg havde modvind hele vejen…
Tid (timer/min.):
Vejr:
Temperatur (grader): 27
Vind: frisk
Puls:
Distance (km): 42
ÅTD budget/opnået (km): 2046
Ugebudget/opnået (km):
Terræn:
Gns. hastighed (km/t):
Max. hastighed (km/t):