Afgang da maleren var færdig med at klippe hæk…. 56 km (rundt om bygholm). Meget blev diskuteret og vi kørte i kort!
Jeg kan mærke det i benene her dagen efter, men min træning er også gået lidt i stå her på det sidste.
Tid (timer/min.): 1,56
Vejr:
Temperatur (grader):
Vind:
Puls:
Distance (km): 56
ÅTD budget/opnået (km):
Ugebudget/opnået (km):
Terræn:
Gns. hastighed (km/t): 28,9
Max. hastighed (km/t):