Kørte min enkeltstartsrute. Efter 20 km havde jeg et snit på 38 km/t – men så faldt hammeren. En rigtig hård modvind reducerede snittet til 31,1.
De sidste par uger har jeg ikke kunnet opnå mit ugebudget, så jeg er rent faktisk bagefter med 209 km – ikke sådan at hente. Det er ikke til at nå det hele. Derfor har jeg besluttet at tage på træningslejr fra i morgen og en uge frem. Det bliver Alcudia, Mallorca – så mon ikke jeg skal en tur i bjergene og en tur til Cabo Formentor. Men herom senere.
Tid (timer/min.): 0/56/40
Vejr: Sol
Temperatur (grader): 10
Vind: Kraftig vind fra sydøst
Puls: –
Distance (km): 29
ÅTD budget/opnået (km): 2141/1932
Ugebudget/opnået (km): 200/106
Terræn: Kuperet
Gns. hastighed (km/t): 31,1
Max. hastighed (km/t): 50,0