Silkeborg 75 km

Hold kæft en god træningsaften. Robert delte små sedler ud med bynavne til deltagerne. Og så var det ellers med at holde øje med hinanden – og spille spillet. Der kan være utrolig meget taktik involveret (spurten må ikke åbnes, før rytteren med sedlen rejser sig i sadlen – og indleder sprinten). Og jeg fik mit byskilt i Ry. De sidste 10 km tilbage til Brædstrup var der ved at være udsolgt. Rigtig gode intervaller, men også opsamling og mere rolige stykker. Den træningsform kan absolut anbefales med jævne mellemrum. Stor ros til Robert.

Dette indlæg blev udgivet i Cykling-Træning og tagget . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar