Kørte kl. 17.00 og fandt mig selv i et regnvejr, der ville noget!!!
Tog turen omkring Rørbæk Sø – og kørte mod min \”træningspartner\”, som var sat til et snit på 30 km/t. Det lykkedes at køre lige op med ham ;-))
Følg nedenstående link for flere informationer:
Se ruten og detaljerne om turen
Tid (timer/min.): 01/19/38
Vejr: Regn
Temperatur (grader): 20
Vind: Svag vind
Puls: 137 i snit / 180 max.
Distance (km): 40
ÅTD budget/opnået (km): 3526/3055
Ugebudget/opnået (km): 100/40
Terræn: Varieret
Gns. hastighed (km/t): 30,20
Max. hastighed (km/t): 50,20
Gennemsnitstempo: 01:59 /km
Kalorier: 1696
Højdemeter: 294
Vægt: 78 kg