Havde ikke mulighed for at deltage i BCMO enkeltstarten lørdag eftermiddag. Kørte istedet min egen rute sidst på dagen.
Tid (timer/min.): 00/53/37
Vejr: Sol
Temperatur (grader): 20
Vind: Svag vind
Puls: 148 i snit / 185 max.
Distance (km): 29
ÅTD budget/opnået (km): 3526/2950
Ugebudget/opnået (km): 100/82
Terræn: Varieret
Gns. hastighed (km/t): 31,70
Max. hastighed (km/t): 55,10
Gennemsnitstempo: 01:53 /km
Kalorier: 1202
Højdemeter: 216
Vægt: 78 kg