Der var mødt rigtig mange til træning. Se Peters beskrivelse af persongalleriet og ruten. KE punkterede en sted på Torp mark – og jeg valgte at køre lidt i forvejen sammen med Finn og HP. KE og co. kom tilbage i storform med det resultat, at HP og jeg kom til at hænge. Det lykkedes ikke at lukke hullet, før der blev holdt pause ved kirken 10 km længere fremme. Jeg fik en god snak med Lars og Mandrup om sagen – og jeg tror, at det var Wedele som sagde, at solokørsel gør en stærk ;-)) Nå, men fra kirken og til bakken op til Voerladegård hang jeg dog med – men så var der til gengæld ved at være udsolgt. Per ofrede sig igen og trak mig hjem (jeg står snart i bundløs gæld til den fyr). Alt i alt en rigtig god omgang træning.
Følg nedenstående link for flere informationer:
Se ruten og detaljerne om turen
Tid (timer/min.): 02/24/25
Vejr: Sol
Temperatur (grader): 22
Vind: Jævn vind
Puls: 138 i snit / 176 max.
Distance (km): 68
ÅTD budget/opnået (km): ????/1631
Ugebudget/opnået (km): 150/68
Terræn: Varieret
Gns. hastighed (km/t): 28,30
Max. hastighed (km/t): 61,50
Gennemsnitstempo: 02:07 /km
Kalorier: 2782
Højdemeter: 671
Vægt: 79 kg