Efter lørdagens strabadser skulle jeg lige have løsnet lidt op med lidt let træning på min enkeltstartsrute, som er Tørring, Alsted Skov, Mindstrup, Kollemorten, Øster Nykirke, Hammer, Tørring Mark.
Tid (timer/min.): 00/57/57
Vejr: Sol
Temperatur (grader): 22
Vind: Jævn vind
Puls: 146 i snit / 000 max.
Distance (km): 29
ÅTD budget/opnået (km): 1326/1563
Ugebudget/opnået (km): 150/175
Terræn: Varieret
Gns. hastighed (km/t): 29,40
Max. hastighed (km/t): 47,30
Gennemsnitstempo: 02:02 /km
Kalorier: 1175
Højdemeter: 214
Vægt: 79 kg