Fællestræning 85 km

Der var fællestræning, så jeg cyklede til Brædstrup. Ca. 30% af medlemmerne var mødt op. Turen blev ændret fra Skanderborgruten til det noget fladere område omkring Horsens (se nedenfor), så der ikke var så mange bakker – men alligevel har jeg fået kørt 549 højdemeter …… Men en god tur – dog stadig lidt koldt for fingrene og tæerne. Jeg drejere fra, da en del af klubbens medlemmer gik på sukkerrov hos Bageren i Lund ;-))

Følg nedenstående link for flere informationer:
Se ruten og detaljerne om turen

Tid (timer/min.): 03/28/31
Vejr: Skyet/Sol
Temperatur (grader): 12
Vind: Let vind
Puls: 120 i snit / 162 max.
Distance (km): 85
ÅTD budget/opnået (km): 1026/1231
Ugebudget/opnået (km): 96/190
Terræn: Varieret
Gns. hastighed (km/t): 24,40
Max. hastighed (km/t): 49,40
Gennemsnitstempo: 02:27 /km
Kalorier: 3055
Højdemeter: 549

Vægt: 79 kg

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar