Kærshoved 70 km

Vi var rigtig mange til træning. Vi kørte ud i vinden – dvs. ud mod Isenvad. Før Isenvad blev der drejet til højre mod Kærshoved. Jeg må indrømme, at jeg var i ukendt terræn. Lidt senere drejede vi igen til højre – og så gik det ellers i lyntempo (medvind) til Christianshede og Asklev. Herfra på kendt vej via Kathrinedal, Velling og Vinding tilbage til klubben. 33,9 km/t. Der var rigtig mange gode og lange intervaller – resultatet er trætte ben 😉

http://trail.motionbased.com/trail/player/5934564

Dette indlæg blev udgivet i Cykling-Træning og tagget . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar