Sidste tur i juli

Så er det snart slut med årets vel bedste cykelmåned – bedre vejr fåes vel ikke. Idag havde jeg igen lagt en invitation til cykling på nettet, men desværre ingen respons. Nu er to timers varsel jo heller ikke meget.
Jeg fik kørt 66 km. med et snit på 31 km./t. Dagens træning var præget af flere intervaller korte som lange, med henholdsvis høj puls, powertræning op af stigninger i tungt gear og småspurter.
Turen gik om Brædstrup, åle, Rask Mølle og Horsens