40 km. træningstur.

Udgivet den 22. juli 2005 af Brian V. Jensen

Havde et kort træningspas på 40 km. Herligt vejr og afslappende tempo. Pulsen var ikke over 160 en eneste gang. Det skulle de prøve i BCMO bare en gang imellem eller èn gang om året. Turen gik til Lund-Lundum-Nim-Hvirring-Flemming-Vrønding-Kørup-Horsens-om Bugholm sø og hjem. I alt 40 km. med et snit på 31 km/t.

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar