Endelig kunne jeg komme til fællestræning igen med BCMO. Jeg havde håbet på at kunne møde op kl. 10.00, men sådan ville børnefamilien det ikke. Istedet kom jeg hjemmefra kl. 12.25 og kunne så lige nå træningen kl. 13.00. Øllene var trukket op af dem som havde været afsted klokken 10.00 og blev nydt på trappen i fint sommervejr. Kun Per Juul havde ikke været afsted så ham og jeg fik en god træningsdag med god intensitet, hvor der dog også var tid til snak og bestilling af tøj.
Vejret var herligt og vi lagde ruten efterhånden som vi nåede frem. Turen blev:(Lund-Nim-Brædstrup)-Ring-Tyrsting-Klovborg-Hage-Hammer-Vonge-Tørring-Ølholm-Uldum-Rask Mølle-(Flemming-Vrønding-Kørup og hjem.
Tid (timer/min.): 2.26
Vejr: sol og en del skyer
Temperatur (grader): ca. 25 C
Vind: svag fra sydvestlig retning
Puls: i perioder ret høj
Distance (km): 75
ÅTD budget/opnået (km):
Ugebudget/opnået (km):
Terræn:
Gns. hastighed (km/t): 31
Max. hastighed (km/t): 56