13 km. – knæet vil ikke cykle.

Cyklede lidt på ruller torsdag, men måtte nøjes med ca. 20 – 25 min. træning før det begyndte at gøre ondt i mit knæ. Jeg ville ikke presse citronen mere end nødvendigt så jeg stod af cyklen.
Igen igår lørdag prøvede jeg så at køre på landevejen, men intet mirakel var sket og jeg måtte sande at 15 – 20 min. var nok til at give smerter i knæet.
Jeg var til behandling i mandags og det lindrede. Desværre kun kortvarrigt.
Min plan er nu at holde 7 – 10 dages total træningspause for så at se hvilken effekt det kan have. Viser det sig ikke at holde må jeg vel til læge.
Jeg kender vel efterhånden det knæ så godt og tror derfor at operation nok er uundgåelig.

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar