Jeg havde næsten glemt det. Men efter ca. 15 min. kørsel begynder det så småt at gøre ondt i mit højre knæ. Pis!! Jeg havde ellers taget knæbindet i brug igen og det var ikke videre koldt her til aften.
Turen blev meget rodet, idet jeg ikke kunne vide hvordan smerterne ville udvikle sig. Jeg kom først til Horsens-Hansted-Bleld-Serridslev-Tvingstrup-Gedved-Egebjerg-Horsens og hjem.
Da jeg kom hjem spændte jeg cyklen op i hjemmetræneren og smerterne var da aftagende. Jeg vil imorgen d. 29.04 prøve med en times træning i kælderen og se hvordan knæet reagerer.
Tid (timer/min.): 1.15
Vejr: fint.
Temperatur (grader): 10 c
Vind: svag/let
Puls: <165
Distance (km): 36
ÅTD budget/opnået (km): 1525
Ugebudget/opnået (km):
Terræn:
Gns. hastighed (km/t): 29
Max. hastighed (km/t): 53