Klokken 10.15 begav jeg mig afsted hjemmefra med den klare målsætning, at køre min første 100 km`s tur på årets første dag. Der var ikke mange biler, cykler eller fodgængere i gadebilledet. Enkelte steder var folk dog ifærd med at ryde op fra gårdsdagens fyrværkeri.
Da jeg nåede til Egebjerg begyndte det så småt at dryppe lidt og udsigten ud mod Mossø området så ikke lovende ud. Jeg havde ikke medbragt regnjakke, idet vejrudsigten lovede tørvejr, hård vind og skyer.
Det blev dog også kun ved lidt smådrypperi engang imellem.
Da jeg havde tilbagelagt ca. 60 km. begyndte det at gøre ondt i min venstre knæhase og jeg prøvede at øge kadencen. Det hjalp en smule, men det blev gradvist værre. Et knæbind kunne måske have afhjulpet problemet, hvilket jeg må tage til efterretning til en anden gang.
Det var vigtig for mig at træne med en fornuftig puls på denne tur så jeg kunne holde hele vejen hjem, hvilket var omkring 150 – 155. Det viste sig dog at være svært den sidste time, hvor der ikke var meget tilbage at give af. Flere gange lå pulsen omkring 168 – 170, hvliket var alt for højt. Desuden har jeg erhvervet mig en cykelcomputer i Bilka til den nette sum af 59,95 af mærket CDI. Fungere aldeles udemærket.
Turen så ud som følger: Horsens by, Egebjerg, Gedved, Elling, Riis, Tåning, Alken, Boes, Gl.Rye, Addit, Brædstrup, Ring, Hårup, Rask Mølle, Flemming, Vrønding og så en runde omkring Bygholm sø for at ende på de 100 km.
Hård, men fed tur!!
Tid (timer/min.): 4 timer
Vejr: skyet og få små byger
Temperatur (grader): ca 3-6 C
Vind: frisk til hård
Puls: 150 – 155
Distance (km): 100 km.
ÅTD budget/opnået (km): 100
Ugebudget/opnået (km): –
Terræn: landevej
Gns. hastighed (km/t): 25 km/t
Max. hastighed (km/t): 61