Formiddag: Skiskytteløypen, Bjørga og Søen rundt 18 km
Eftermiddag: Sort løype, Gul løype til Skei, Rød tilbage 20 km.
Tid (timer/min.): 00/00/00
Vejr: Overskyet
Temperatur (grader): -8
Vind: Let vind
Puls: –
Distance (km): 38
ÅTD budget/opnået (km): 5220/3457
Ugebudget/opnået (km): 0/106
Terræn: Kuperet
Gns. hastighed (km/t): 00,00
Max. hastighed (km/t): 00,00
Vægt: 80 kg