4 mand var mødt op. Lars S., KE, Brian og jeg. Turen gik over Vinding, Bryrup, Vrads, Salten, Gl. Ry, Voerladegård, Voervadsbro, Vestbirk og tilbage til Brædstrup over Træden (Naturstien). Der blev kørt på alle bakkerne og ved alle byskiltene og på de flade strækninger og og og. Til sidst var jeg bare træt, så alle rullede hjem fra Vestbirk. Tak for det. En rigtig god træningsaften. Men det var f…… koldt.
Tid (timer/min.): 2/08/07
Vejr: Skyet
Temperatur (grader): 12
Vind: Svag vind
Puls: –
Distance (km): 60
ÅTD budget/opnået (km): 1940/1576
Ugebudget/opnået (km): 200/104
Terræn: Kuperet
Gns. hastighed (km/t): 28,1
Max. hastighed (km/t): 58,0
Vægt: 77 kg