Fællestræning 50km

Vi var 4 til træning: Lars, Thomas, Robert og mig.
Vi kørte mod Rask Mølle, Kalhave, Haurum, Korning. Videre ned forbi Klaks Mølle og til Vrønding, Molgjer og Nim. Fra Nim kørte vi så ned ad Porskærvej og ad Silkeborgvej tilbage til Brædstrup. Vi havde meget hård vind men slap for regn. Distance 50 km, køretid 1.50

Tid (timer/min.):1,50
Vejr:overskyet
Temperatur (grader):10
Vind:hård /syd/øst
Puls:
Distance (km):50
ÅTD budget/opnået (km): 7644
Ugebudget/opnået (km):
Terræn: fladt
Gns. hastighed (km/t):27.3
Max. hastighed (km/t): 45

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar