Rigtig mange, vist nok 17 mand, var mødt til træning. Vi var 12 der kørte en tur som Brian havde planlagt. Vi kørte 60 km ruten fra Gudeåløbet, en rute der går over Grædstrup, Vrads, Salten, Gl. Ry, Sdr. Vissing, Nedenskov, Tønning og tilbage til Brædstrup. Der blev kørt nogle gode intervaller, hvor alle mand trådte til. En fin tur i 26 graders varme og solskin.
Distance: 60 km, køretid 2.00
Tid (timer/min.):2,00
Vejr: Sol
Temperatur (grader):26
Vind: svag
Puls:
Distance (km): 60
ÅTD budget/opnået (km): 5246
Ugebudget/opnået (km):
Terræn: kuperet
Gns. hastighed (km/t): 30
Max. hastighed (km/t): 62