Fællestræning

4 mand var mødt til træning lørdag kl. 10: KE, Søren, Jens W og mig.
Da der jo er løbet i Them i morgen, besluttede vi at vi ikke ville køre alt for langt, så vi kørte en tur i omegnen af Brædstrup. Turen gik ned til Åstruplund, ud af Nedervej. Her drejede vi fra og kørte op igennem Føvling, videre til Våbensholm og ud til Tyrsting. Herfra kørte vi op ad bakken ved Skade, mod Gribstrup, ned til Tranholm. Da vi kom op til Bols Planteskóle kørte vi lige over krydset og kørte så op ad Hovedskovvej til Grædstrup. Videre ud af Fuglrisvej, bag om Tyrsting Kirke og ind mod Ring.
Fra Ring kørte vi så tilbage til Brædstrup. Distance 40 km, køretid: 1.22
Det blæste fra nordvest og vi fik nogle byger på turen. Ellers en fin tur med mange små bakker.

Tid (timer/min.): 1.23
Vejr: overskyet/byger
Temperatur (grader): 18
Vind: ca. 1/4 pelikan fra vest
Puls:
Distance (km):40
ÅTD budget/opnået (km):3400
Ugebudget/opnået (km):
Terræn: kuperet
Gns. hastighed (km/t):28,90
Max. hastighed (km/t): 50

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar