Tempotræning

Brugte det perfekte vejr til en tur rundt om Mossø.
Der var stort set ingen vind, så det var ideel vejr for
tempokørsel. Ruten snyder hver gang. Det går forrygende ned
til Fuldbro Mølle, men herfra og hjem falder gennemsnittet
drastisk… især op ad Svedebakken (de 5 kg fra julen
sidder der endnu). Distance 46,5 km (fra Falck, med uret om søen og tilbage til falck), køretid 1.22.10.

Tid (timer/min.): 1.22.10
Vejr:Sol
Temperatur (grader):14
Vind:ingen
Puls:
Distance (km): 46,5
ÅTD budget/opnået (km):1191,5
Ugebudget/opnået (km):
Terræn: kuperet
Gns. hastighed (km/t): 33,64
Max. hastighed (km/t):

Dette indlæg blev udgivet i Ikke-kategoriseret. Bogmærk permalinket.

Skriv et svar