I kan læse de føste 95 km ved de ander .
Men jeg fik skifte slange , og 100 m efter kom depoet hvor jeg fik tanket op , det var også nødvendig da jeg havde tabte min ene drikke dunk ved noget vildt hullet Pave .
Jeg fandt aldrig rigtig nogle at køre med , men det var en lang kø til mål .
Min tid var 3.56 uden depoet og kø ved tidstagning
Vildt hårdt løb , havde tabt 1.3 kg da jeg kom hjem selvom jeg havde spist boller pølser og hældt fadbamser og cola ned
Kalender
januar 2025 M Ti O To F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Kategorier
- Cykling-Løb (79)
- Cykling-Træning (1.822)
- Ikke kategoriseret (2)
- Langrend (48)
- Løb (2)
- Mountain Biking (91)
- Spinning (312)
- Vandring (227)
Tags
- Aale
- BCK
- Borre
- Braunlage
- Bråskov
- Brædstrup
- Gadbjerg
- Give
- Givskud
- Grejsdalen
- Hammer
- Hjortsvang
- Horsens
- Hygum
- Højvang
- Klovborg
- Kollemorten
- Kæret
- København
- Lindved
- Lærdal
- Løsning
- Malente
- Mallorca 312
- Mattrup
- Mellieha
- Møn
- Nr. Snede
- Oslo
- Rørbæk Sø
- Sandvad
- Skagen
- Stenderup
- Thor
- Thyregod
- Tinnet
- Tønning
- Tørring
- Uldum
- Vejle Ådal
- Viborg
- Vonge
- Warpe
- Århus
- Ølholm
Blogroll