Kom sent hjem fra arbejde, så jeg kunne ikke nå i klubben. Men jeg havde en time inden det blev mørkt. Så jeg valgte at teste min form af på Rute B020 (Hammer 6,3 km), altså bakketræning. Det blev en ret traumatisk oplevelse. Mine ben var som gele, da jeg kom hjem. Jeg er ikke kommet mig efter influenzaen.
Tid (timer/min.): 1/04/28
Vejr: Skyet
Temperatur (grader): 15
Vind: Jævn vind
Puls: –
Distance (km): 30
ÅTD budget/opnået (km): 5031/5964
Ugebudget/opnået (km): 150/71
Terræn: Kuperet
Gns. hastighed (km/t): 27,9
Max. hastighed (km/t): 48,0
Vægt: 75 kg