TRÆNINGS TUR MED GUTTERNE

DA HOLD 1 VAR KØRT,VAR DER KJELD,GERT S, FLEMMING,OG HENRIKSEN,OG MIG SELV TILBAGE.
VI BLEV ENIG OM AT KØRE UD I DEN MODVIND DER VAR ,OG FINDE LIDT BAKKER.TUREN VAR ÅSTRUPLUND,NIM GENNEM SKOVEN,LUNDUM,EGEBJERG,GEDVED,ØSTBIRK,BRÆDSTRUP.DER BLEV KØRT GODT AF ALLE,
FLEMMING VILLE KØRE AF,MEN VI FIK HAM PÅ ANDRA TANKER,DA HAN IKKE HAVDE KØRT SÅ MEGET,HAN KOM GODT RUNDT,JEG SYNTES AT DET GIK GODT FOR MIG SELV PÅ BAKKERNE,KØRTE ENDEL PULS OG INTEVAL TRÆNING FOR MIG SELV.
KANON TUR,45 KM TILDATO 1526 KM.SNIT 27 KM.HØJESTE 62,3 KM.HENRIKSEN SLOG FARTEN HANS 63,7 KM,SATANS.TAK FOR TUREN VI SES MANDAG TIL TRÆNINGS AFTEN.